Yoga
Kom og lav yoga uden at skulle præstere.
Vi skal hver især lave yoga med den krop vi har og mærke, hvor vores grænser går.
Yoga er for alle også for dig, som er "stiv som et bræt".
HOLISTIKKEN YOGA (FULDT BOOKET)
TIRSDAGE KL. 17.30 - 18.45
Vi arbejder med smidighed, balance, styrke og nærvær gennem stående, siddende og liggende stillinger og afslutter hver gang med en afspænding. Alle er velkomne, du behøver ikke at have dyrket yoga tidligere for at deltage.
Sted: Rønde Idrætscenter i samarbejde med Trif Fitness
11. august - 22. september
I alt 7 x 75 minutter
Pris: 630 kr.
Tilmelding: send en mail på mail@holistikken.dk
HOLISTIKKEN YOGA (FULDT BOOKET)
TIRSDAGE KL. 19.00 - 20.15
Vi arbejder med smidighed, balance, styrke og nærvær gennem stående, siddende og liggende stillinger og afslutter hver gang med en afspænding. Alle er velkomne, du behøver ikke at have dyrket yoga tidligere for at deltage.
Sted: Rønde Idrætscenter i samarbejde med Trif Fitness
11. august - 22. september
I alt 7 x 75 minutter
Pris: 630 kr.
Tilmelding på mail@holistikken.dk